Tugas TIK Power Point
Download sini

#Berbagipengalaman Pertandingan Beregu Pertamaku #1

Okay,kali ini Winne akan menceritakan salah satu pengalaman Winne saat bertanding,langsung saja yukkk....

Bulan September 2016 aku baru saja pulih dan copot gips. 2 minggu setelah copot gips aku kembali latihan karena aku sudah memenuhi 3 syarat dari dr.H.Muhammad Ariffudin,Sp.OT yaitu pertama bisa jogging, kedua bisa sprint pendek, dan terakhir bisa jinjit dan jingkok  . Pada akhir latihan kali itu, Aku dipanggil oleh pelatihku yang bernama Kak Hendri, ia sudah melatihku dari kelas 4 SD. Ternyata tidak hanya aku yang dipanggil,Yumna dan Salwa juga dipanggil. Saat itu kami diberitahu jika kami akan diikutkan lomba Popwil III 2016 di Jogja (tuan rumah Popwil tahun 2016) jika kami berhasil menghafalkan gerakan beregu dalam waktu 1,5 bulan. Kami bertiga menerima tantangan itu dan sepakat untuk latihan beregu di hari Senin dan Jumat sesuai jadwal PAB, serta Sabtu dan Minggu sebagai tambahan. Tapi sayangnya, pada hari Minggu,minggu pertama latihan aku kecelakaan lagi jadi latihan tertunda selama seminggu. 

Setelah kembali pulih Aku dan kawan-kawan ku dipanggil untuk latihan di kota bersama team Popwil Pencak Silat DIY, dan kami dilatih oleh pelatih baru yang biasa dipanggil Mbak Suci dan Mbak Jannah (atlet Pelatda Beregu Pencak Silat DIY). Kami ditargetkan hapal gerakan beregu yaang terdiri dari 12 jurus dalam 1 minggu. Aku dan teman-teman ku langsung kaget pastinya karena harus menghapalkan ke 12 jurus itu dalam 1 minggu, tapi kami tidak akan menyerah. Akhirnya kami bisa menghapalkan 12 jurus itu dalam 1 minggu. di minggu berikutnya team TGR harus tampil untuk menunjukan apakah pantas atau tidak kita diikutkan Popwil ini. Aku dan teman-teman ku beregu tampil di urutan terakhir, Alhamdulillah kami berhasil meyakinkan para pelatih bahwa kami pantas untuk ikut popwil.

2 minggu telah berlalu, tidak terasa Popwil tinggal  seminggu lagi. Sore itu di hari Selasa,8 November 2016 adalah hari penentuan siapa yang akan diikutkan dalam Popwil nanti, Alhamdulillah nama di panggil dan aku mendapatkan surat izin untuk pemantapan kontingen Popwil DIY 2016 di Hotel Gaia, senang pastinya saat aku tahu aku terpilih ikut popwil dan lagi besok libur hehehe, tapi bukan libur bolos, tapi izin untuk mengikuti Pemantapan Kontingen Popwil dari tanggal 9-11 November 2016.

Esoknya aku tiba di hotel pada pukul 14.30 lalu langsung ke lantai M untuk makan siang, setelah itu chek in kamar,istirahat sebentar dan bersiap untuk latihan setelah Sholat Ashar. Latiahan saat itu diawali pemanasan seperti biasa lalu Jogging sekitar 10-15 menit yang kecepatannya semakin lama semakin bertambah cepat. setelah selesai jogging TGR dan Fighter dipisahkan, Fighter di beri latihan fisik sedangkan TGR pemanasan untuk full gerakan di akhir latiahan nanti. Di hari Kamis, 10 November 2016 team Popwil Pencak Silat DIY mengadakan Gladi Bersih di pagi hari sampai jam 10 pagi setelah itu kami kembali ke Hotel untuk istirahat dan menunggu makan siang. sekitar jam 2 kami berangkat ke Amongrogo untuk mengikuti Fun Games bersama cabang olahraga lainnya, Fun Game tidak berjalan lancar karena hujan deras yang membuat Fun Game tertunda. Selesai Fun Game kami semua kembali ke hotel. Di malam hari kami diberi motivasi dari BPO DIY.

 

Ke esokan harinya kami latiahan pada pukul 6 pagi, jogging seperti biasa sekitar 10-15 menit dilanjut dengan sprint 3 set, latihan kali ini dibuat kelompok, kelompok yang kalah akan mendapat hukuman. Sayangnya kelompok ku yang kalah hahaha, hukumannya adalah nyanyi di pinggir jalan raya didepan hotel, dilihat orang banyak tidak membuat team ku malu tetapi malah membuat kami bersemangat dan seru.😂😂😂

INDONESIA JUARA UMUM!!!

ini adalah post pertama saya 😁😁

tidak perlu basa-basi lansung saja kita bahas yang ada di judul, cuss

Pada tanggal 4-8 Desember 2016 berlangsung Kejuaraan Dunia Pencak Silat di Bali. Indonesia sebagai tuan rumah berhasil mempertahankan gelar JUARA DUNIA PENCAK SILAT seperti tahun sebelumnya, gelar juara itu tak lepas dari hasil persiapan 1 bulan mereka. Persiapan team Indonesia dimulai setelah PON di Jawa Barat selesai. Para pemenang PON,Kejurnas Dewasa dan Pelatnas diundang untuk mengikuti sleksi yang diadakan pada tanggal 25-26 Oktober 2016. 

Atas kemenangan indonesia di Kejurdun kali ini presiden kita Bapak Joko Widodo memberi selamat kepada team Indonesia atas prestasinya, ucapan selamat itu dikirimkan lewat postingan twitternya yang berbunyi

" Selamat, Indonesia juara umum Kejuaraan Dunia Pencak Silat Internasional ke-17 di Bali -Jkw"

Selamat untuk Indonesia yang berhasil mempertahankan gelar juaranya, semoga Pencak Silat Indonesia selalu Jaya!

sekian dulu post kali ini, jika kurang asik maka asikin aja 😆😆 maaf jika ada kata-kata yang kurang pas, jangan lupa follow Instagram @trishaandira terima kasih

bye byeee ✌